सुरक्षा पर अपडेट: फरवरी 2026 में Herbal Reality की समीक्षा में कहा गया कि यूरोप में कुछ देशों (जैसे डेनमार्क में 2023 से बैन, फ्रांस, जर्मनी आदि में सावधानी) में लीवर टॉक्सिसिटी की पुरानी रिपोर्ट्स के बावजूद, 2025-2026 की नई स्टडीज (क्लिनिकल ट्रायल्स, टॉक्सिसिटी रिव्यू, AI मॉडलिंग और 12 महीने की ऑब्जर्वेशनल स्टडी KSM-66 अश्वगंधा रूट एक्सट्रैक्ट पर) सुरक्षा को मजबूत करती हैं। स्वस्थ वयस्कों में कोई नुकसान नहीं दिखा।