धर्मशाला में विश्व हृदय दिवस पर जिला स्तरीय जागरूकता गतिविधि आयोजित
जिले में कोलिप और फ्लेवर्ड तंबाकू पर प्रतिबंध — युवाओं को तंबाकू से दूर रखने पर विशेष जोर
स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग, कांगड़ा द्वारा *विश्व हृदय दिवस* के अवसर पर धर्मशाला में जिला स्तरीय जागरूकता कार्यक्रम एवं स्वास्थ्य गतिविधि का आयोजन किया गया। कार्यक्रम की अध्यक्षता *मुख्य चिकित्सा अधिकारी कांगड़ा पद्मश्री डॉ. ओमेश भारती* ने की। इस अवसर पर *जिला एड्स एवं क्षय रोग अधिकारी डॉ. आर.के. सूद, जिला कार्यक्रम अधिकारी डॉ. अनुराधा, MEIO हेमलता राणा* सहित विभाग के अधिकारी, कर्मचारी एवं प्रतिभागी उपस्थित रहे।
कार्यक्रम के दौरान मुख्य चिकित्सा अधिकारी पद्मश्री डॉ. ओमेश भारती ने *World Heart Day 2026* की थीम *“Don’t Miss a Beat”* तथा *“Use Heart for Action”* का उल्लेख करते हुए कहा कि हृदय स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता केवल जानकारी तक सीमित नहीं रहनी चाहिए, बल्कि इसे दैनिक जीवन की स्वस्थ आदतों का हिस्सा बनाना आवश्यक है। उन्होंने कहा कि हृदय से जुड़े शुरुआती लक्षणों एवं किसी भी असामान्य संकेत को नजरअंदाज न करें और आवश्यकता होने पर समय पर स्वास्थ्य जांच करवाएं।
*जिला कार्यक्रम अधिकारी डॉ. अनुराधा* ने कहा कि आधुनिक जीवनशैली, असंतुलित खान-पान, तनाव तथा शारीरिक निष्क्रियता हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले महत्वपूर्ण कारक हैं। उन्होंने कहा कि युवाओं में भी स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा देना जरूरी है। इस वर्ष की थीम के माध्यम से लोगों को अपने हृदय की सेहत के प्रति सजग रहने और किसी भी असामान्य संकेत पर समय रहते चिकित्सकीय सलाह लेने का संदेश दिया जा रहा है।
कार्यक्रम में प्रतिभागियों को हृदय रोग से जुड़े *जोखिम कारकों एवं शुरुआती संकेतों* के प्रति जागरूक किया गया। उन्हें *रक्तचाप, रक्त शर्करा एवं कोलेस्ट्रॉल की नियमित जांच* करवाने तथा कम नमक और कम तेल वाला संतुलित एवं स्वस्थ आहार अपनाने की सलाह दी गई।
### जिले में कोलिप और फ्लेवर्ड तंबाकू पर प्रतिबंध
कार्यक्रम के दौरान *तंबाकू नियंत्रण एवं हृदय स्वास्थ्य* के बीच संबंध पर भी विशेष जोर दिया गया। मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. ओमेश भारती ने बताया कि *जिले में कोलिप (Colip) एवं फ्लेवर्ड तंबाकू पर प्रतिबंध* लागू है और युवाओं को तंबाकू एवं अन्य निकोटिन युक्त उत्पादों से दूर रखना स्वास्थ्य विभाग की प्राथमिकताओं में शामिल है।
उन्होंने अधिकारियों एवं कर्मचारियों से तंबाकू नियंत्रण से संबंधित जागरूकता गतिविधियों को और मजबूत करने तथा युवाओं को तंबाकू के स्वास्थ्य पर पड़ने वाले दुष्प्रभावों के बारे में जागरूक करने का आह्वान किया। उन्होंने कहा कि तंबाकू से दूरी बनाना हृदय सहित संपूर्ण स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण कदम है।
इस अवसर पर *नियमित शारीरिक गतिविधि एवं व्यायाम को दैनिक जीवन में शामिल करने तथा तंबाकू उत्पादों से पूरी तरह दूर रहने* का संदेश दिया गया। डॉ. ओमेश भारती के मार्गदर्शन में अधिकारियों एवं कर्मचारियों ने लोगों से अपने हृदय स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का आह्वान किया।
कार्यक्रम के माध्यम से यह संदेश दिया गया कि *हृदय स्वास्थ्य की सुरक्षा के लिए जागरूकता, स्वस्थ जीवनशैली, जोखिम कारकों की नियमित जांच, तंबाकू से दूरी और समय पर चिकित्सकीय परामर्श महत्वपूर्ण हैं।*